Willkommen bei unserem KANA-Fastenzeit-Programm!
Gemeinsam wollen wir uns als KANA-Fastenzeit-Community auf das größte Fest der katholischen Kirche - unseres Glaubens - vorbereiten: Ostern. Durch Fasten und Gebet wollen wir Raum schaffen und uns öffnen für das Wirken Jesu Christi in Seiner Auferstehung. Dieses Programm soll uns helfen ...
- frei zu werden von Anhänglichkeiten dieser Welt
- unsere Beziehung zu Jesus und Seiner wie unserer lieben Mama Maria zu vertiefen
- Gott kleine Liebesopfer darzubringen für unser, wie das Heil anderer
Fastenzeit-Journal
Das KANA-Team hat für dich ein Fastenzeit-Journal kreiert, das dir Anregungen sowie Struktur zur Gestaltung deiner Fastenzeit
bieten soll. Mit Podcasts, kurzen Videos, Reflexionen, Bibelstellen und vielem mehr laden wir dich ein, dich auf Ostern vorzubereiten.
Fastenzeit-Journal ausgedruckt
Möchtest du das KANA-Fastenzeit Journal 2026 in gedruckter Form zugeschickt bekommen? Sehr gerne! Bestell dir deine gewünschte Anzahl einfach in unserem Shop. Wir versuchen deine Bestellung schnellstmöglich zu dir auf den Weg zu schicken.
Fastenzeit Online-Content
Wir starten unsere Fastenwoche jeweils mit dem Sonntag. Hier wird es wie schon in den vergangenen Wochen bzw. Monaten ein Benedictine Breakdown unserer lieben Benediktiner Mönche zum Sonntagsevangelium geben. Zur Einleitung vom Thema der Woche und ihrem "Laster" werdet ihr jeweils einen kleinen Input von einigen unserer KANA-Friends zu hören bekommen.
Die Videos / Podcasts oder - falls dir das lieber ist - Audiospur findest du auf unserem Instagram- und Spotifykanal sowie auf YouTube. Eine geordnete Liste mit Direktlinks zur jeweiligen Folge findest du auf unserem Linktree-Account. Bei Fragen oder Problemen, schreib uns einfach eine Mail oder PN via Instagram, wir helfen gern!
Aufbau
So ist das Journal aufgebaut:
Jede Woche beschäftigen wir uns mit einem neuen Thema.
Der Tagesablauf besteht jedes Mal aus der Wochenchallenge und dem jeweiligen Gebet für die Woche (zu finden im Anhang).
Abhängig vom Wochentag gibt es noch ...
• den sonntäglichen Benedictine Breakdown
• Podcastfolge
• Worte von Heiligen
• Reflexionsfragen
• Bibelstelle
Am Seitenrand ist das jeweilige Datum zu den Beiträgen zu finden.
Die Podcastfolgen und das Benedictine Breakdown findest du immer auf Instagram, Spotify & YouTube: linktr.ee/kanafest
KANA-Beichtspiegel
Feedback
Wir freuen uns immer riesig über Feedback, also lass es uns gerne wissen, was dir besonders gefallen hat, was wir hätten besser machen können, welche Ideen du noch gehabt hättest oder was du uns sonst noch alles mitteilen möchtest.
Schreib's in die Kommentare oder sende uns eine E-Mail an [email protected]
Lukas (Dienstag, 10 Februar 2026 21:06)
Sehr berührend und schöne Sprüche.
Danke für eure Arbeit.
Gottes reichen Segen
Angela hiesinger (Mittwoch, 05 März 2025 03:38)
Hallo! Das Journal für die Fastenzeit ist so genial! Eine echte Hilfe für eine gute Fastenzeit. Vielen Dank Angela